¿Es más seguro tomar sol en invierno o verano? La rutina que sigue Adriana Barrientos
- Por Meganoticias
Han sido unos días bastante extraños para la capital. Julio, uno de los meses más helados y con más lluvias fue particularmente seco y caluroso este año.
La ola de calor podría llamar a los "veranistas" a tomar sol, al igual como lo hace Adriana Barrientos, quién comento su rutina con LUN.
¿Es seguro?
Comparativamente, los rayos UV son más fuertes durante el invierno que en verano. Esta radiación, encargada de producir el daño y potenciales en la piel está presente todo el año, solo que se potencia más dependiendo de la temporada.
Dependiendo a quién le preguntes, algunos recomendarán exponerse al sol sin bloqueador en invierno, como una solución para absorber la vitamina D que a las personas del mundo moderno tanto les puede faltar.
"Existe una recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) que plantea aconsejable exponerse al sol en invierno, para que el cuerpo genere vitamina D, que entre otras cosas ayuda a la absorción del calcio. Esta recomendación no es compartida por la Asociación Americana de Dermatología, que aconseja obtener la vitamina D desde la alimentación o los suplementos", explicó Francisca Daza, dermatóloga de la Clínica Alemana a LUN.
¿Cuál es la recomendación?
"Que se trate de evitar la exposición al sol lo más que se pueda, para así cuidar la piel", es la recomendación que hace la especialista al diario nacional.
La primera línea de protección durante el invierno, es la ropa, pero organizaciones como la Fundación del Cáncer de Piel, recomienda utilizar a diario, bloqueador solar con factor protector de 15 o más, con principal preocupación de cuidar orejas y cerca de los ojos.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de tendencia
Karen Doggenweiler sorprende con fotografía junto a Georgina Rodríguez en Francia
Nicolas Cage impacta con drástica apariencia en alfombra roja en la inauguración del Lucas Museum of Narrative Art
Daniel Fuenzalida reveló causa de muerte de su hermano bombero y compartió "señal" de su partida
Juan Pedro Verdier terminó en la clínica: ¿Qué es la cefalea en racimos?
Andrea Marocchino, ex de Francisca Merino, presentó en redes sociales a su nueva pareja
Lisandra Silva sorprende al mostrar los efectos de su exigente entrenamiento en China
Pilar Cox se lanza con nuevo proyecto y muestra parte de su trabajo en redes sociales
Skarleth Labra responde a las críticas por su cirugía de nariz: "Me siento bella, sana y contenta"
Exbailarina de Leo Rey revela por qué dejó su equipo y lanza acusaciones: "Me echaron solo por pedir que me pagaran"
VMAs 2026: Madonna lidera las nominaciones y Taylor Swift recibirá inédito reconocimiento
Lo último de mundo
Trump dice que sospechosos de terrorismo querían causar "grandes daños" en base británica que alberga tropas estadounidenses
¿El Arca de Noé estuvo en Turquía? Investigadores apuntan a una misteriosa estructura de 4.300 años
"No se suponía que fuera una heroína": Bulldog francés se sacrifica y salva a sus dueños del brutal ataque de un oso
Ofrecen alojamiento y almuerzo gratis: Buscan voluntarios para trabajar en Brasil
Tras dramático caso de mujer de 87 años: Cientos de personas acampan en Madrid contra la crisis de la vivienda
"Delitos relacionados con explosivos": Declaran "incidente grave" cerca de base británica utilizada por la Fuerza Aérea de EEUU
Lo último de nacional
Carabineros confirma fallecimiento de cabo 2.º que fue baleado este domingo en Lo Espejo
Exclusivo | Meganoticias recorrió el nuevo Fantasilandia Splash Park que abrirá en diciembre
"Nadie quiere un Chile a medias": Orrego buscará revertir postergación de tramo del Tren Santiago-Melipilla
Alcaldesa de Lo Espejo pide reforzar seguridad tras ataque a carabinero
GOPE participa en entrenamiento internacional de la Red Águilas: "Debemos equiparar conocimientos"
Santiago conmemoró los 100 años de la Coronación de la Virgen del Carmen