Los beneficios que aporta la yerba mate al sistema digestivo
- Por Meganoticias
La yerba mate cuenta con una serie de propiedades alimenticias, estimulantes y medicinales que aportan beneficios a nuestra salud.
De acuerdo al Instituto Nacional de la Yerba Mate en Argentina, la planta también es una buena fuente de vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento adecuado del organismo.
Si bien es cierto que aporta bienestar al cuerpo, en esta oportunidad te comentaremos cómo la yerba mate ayuda al mejor funcionamiento del aparato digestivo.
Tránsito intestinal
La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medlineplus, sostiene que entre los tantos beneficios de la planta, se encuentra su capacidad para combatir el estreñimiento. De hecho, su efectividad es tal que la Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) la ha incluido en su listado de yerbas medicinales.
Es así como, y debido a las propiedades polidextrosas de sus hojas, que la yerba mate regula el tránsito intestinal, optimiza la digestión, la absorción de los nutrientes y, por ende, contribuye a combatir el problema del estreñimiento.
Además de lo anterior, es una excelente aliada para mejorar los problemas de retención de líquido, pues tiene propiedades diuréticas y gracias a su composición de cafeína y otras sustancias químicas, estimula al cerebro, el corazón, los músculos que recubren los vasos sanguíneos y otras partes del cuerpo.
Advertencia de la OMS
Pese a que se ha certificado sus propiedades medicinales, la Organización Mundial de la Salud (OMS), advirtió que si se toma de manera inadecuada podría ocasionar cáncer de garganta y laringe.
Sin embargo, no hay que alarmarse, la instancia precisó que el desarrollo de esta enfermedad no está relacionada con la planta como tal, sino con la temperatura del agua para hacer la infusión.
*Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje
Lo último de tendencia
El "Conejo Malo" llega a Toy Story 5: Revelan el curioso personaje que interpretará Bad Bunny en la película de Pixar
Mamá de Javiera Suárez rompe el silencio y acusa a su exesposo Cristián Arriagada: "Nos enterró a todos"
"Estoy bien contento": Mauricio Jürgensen confirma romance con reconocida actriz 17 años menor
Implica a Marité Matus: Camilo Huerta reveló la razón por la que dejó de trabajar cuando se casó
El secreto de Sergio Dalma a los 61 años: El desayuno y la rutina que lo mantienen joven y lleno de energía
La desconocida faceta artística de Tanza Varela con la que armó un emprendimiento
"Pensé que había pasado lo peor": Betsy Camino preocupa a sus seguidores tras ser internada de urgencia
"Fiebre de Cumbia: La Fonda 2026" ya tiene a sus artistas confirmados: Revisa el cartel
"Quedé sorprendida": Yanina Halabi cuenta cómo fue el debut de su hijo en Colo Colo
"Impresionante lo feliz que me hacen": El especial saludo de cumpleaños de Anita Alvarado a Angie y Xephora
Lo último de mundo
Estudiante reclamó por escribir prueba a mano y respuesta de profesor universitario se viralizó
México captura a un sobrino del "Chapo" Guzmán solicitado por EEUU
Crece preocupación por estado de salud de Trump: Fotos lo muestran con hematomas e hinchazón
Las acciones de Ferrari se hunden tras presentar su primer coche eléctrico
Colisión entre tren y bus escolar deja cuatro muertos en Bélgica: Dos de los fallecidos son niños
Putin ofrece condonar millonarias deudas para atraer nuevos reclutas a Ucrania
Lo último de nacional
Pide millonaria multa: Fiscalía Económica acusa de colusión a empresas de alimentación y vestuario de trabajadores y estudiantes
Se investiga posible maltrato animal: Más de 50 perros fueron rescatados por la PDI desde un domicilio en La Florida
Caso María Ercira: Abogado de la familia pide al FBI interrogar a dueña de fundo Las Tórtolas en EEUU
Presidente Kast designa nuevos embajadores: Destacan Francisco Chahuán en México y Juan Antonio Coloma en España
"Un milagro para Emma": Niña de 6 años necesita reunir $160 millones para tratamiento contra tumor cerebral
Peñalolén anuncia la reapertura de Av. Diagonal Las Torres dos meses antes de lo proyectado