Calidad de vida

¿Cómo proteger a una persona con diabetes e hipertension del Covid-19?

  • Por Meganoticias

Sufrir una enfermedad crónica es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) una vulnerabilidad frente al coronavirus.

Durante la cuarentena por la pandemia, personas diabetes u otro tipo de enfermedad base deben prestar mayor atención a sus medidas de protección.

La doctora Sonia Quezada, asesora internacional de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)/Organización Mundial de la Salud (OMS) para Ecuador, reiteró que es imperante “evitar que estas personas salgan a hacer las compras”, pues “lo que se busca es que tengan el mínimo contacto con otros”.

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Su nivel de exposición debe ser nulo, reiteró la experta, a través de una capacitación que ofreció en el país andino y que fue reseñada por el diario El Universo. De hecho, recomendó a los familiares o amigos que presten apoyo a estas personas para seguir los protocolos establecidos por la OMS para el coronavirus.

Recomendaciones

Para atender a esta población vulnerable, la doctora Quezada señaló que existen recomendaciones básicas que toda persona con hipertensión, diabetes u otra enfermedad base deben seguir:

  1. Cumplir al pie de la letra su tratamiento médico.
  2. No cambiar la prescripción médica sin antes consultar a su doctor.
  3. Ingerir alimentos bajos en sal, en especial los hipertensos.
  4. Introducir en su dieta diaria alimentos bajos en azúcar.
  5. Consumir más frutas y vegetales.
  6. No tomar bebidas alcohólicas.
  7. Ejercitarse. La experta sugiere “subir y bajar escaleras del hogar, caminar alrededor de la casa o sitios donde no haya aglomeraciones, bailar, entre otros”. En el caso de adultos mayores la sesión recomendada no debe exceder de 30 minutos.
  8. Evitar visitas de familiares.
  9. Si la persona debe salir a la calle, debe hacerlo con mascarilla, respetando la distancia social y el lavado constante de manos.
  10. Dosificar la exposición a noticias y mantenerse en constante comunicación con sus familiares.

Sin embargo, si el paciente crónico presenta algún síntoma de Covid-19 debe “buscar atención médica lo antes posible, porque la posibilidad de que su cuadro se complique es mayor”, advirtió Quezada.

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