Calidad de vida

Tres jugos detox con jengibre que aceleran tu metabolismo

  • Por Cesar Bracho

Los jugos detox son ideales para ayudar a nuestro cuerpo a limpiar esas impurezas que no pudo desechar por distintos factores.

Acostumbrarnos a tomar estos preparados podría ser clave para mantener nuestro cuerpo en buen estado y libre de problemas.

En esta oportunidad, hablaremos de las mezclas a base de jengibre, que no solo sirve para agregar sabor a nuestras comidas, sino también para ayudar a combatir las posibles enfermedades que luchan por afectarnos. Especialistas aseguran que el jengibre es un perfecto antiinflamatorio, digestivo y antiséptico.

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Aquí te traemos tres recetas de jugos detox con jengibre, recomendados por la revista Vogue:

Jugo de jengibre, piña y manzana

Para preparar este jugo necesitarás:

  • 250 ml de jugo de piña.
  • Dos trozos de jengibre.
  • 1 manzana.

Coloca todo en la licuadora hasta que obtengas una mezcla homogénea y listo.

Jugo de jengibre, limón y apio

Para preparar este jugo necesitarás:

  • 1 taza de agua.
  • El jugo de 1 limón.
  • 4 tallos de apio.
  • 2 1/2 de jengibre.
  • 1/2 pera.

Coloca todos los ingredientes en la licuadora o en el extractor y espera que se mezclen bien.

Jugo de jengibre, ajo y manzana

Para preparar este jugo necesitarás:

  • 1 manzana pequeña.
  • 3 cm de jengibre.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 pepino.
  • El jugo de 1 limón.
  • 1/2 taza de jugo de piña.
  • 3 tallos de apio.

Al igual que los anteriores, licúa todos los ingredientes y listo. Sirve frío o a temperatura ambiente.

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