Calidad de vida

Descubre qué es la moringa y cuáles son los beneficios que trae para tu organismo

  • Por Cristian Reyes

La moringa es un generoso árbol curativo del cual todas sus partes, corteza, hojas, raíces, frutos, flores y semillas, son utilizados para curar o prevenir algunas enfermedades como asma o también dolores articulares, combatir la fatiga, disminuir los niveles de colesterol y evitar infecciones.

La moringa aporta a nuestro organismo:

- Polifenoles, ferúlico, ácidos vainíllico y meliolítico, los cuales tienen actividad antiinflamatoria, antioxidante y antiséptica.

- Flavonoides como la rutina, el kaempferol y la quercitina, las cuales son poderosos antioxidantes.

- Un total de 18 aminoácidos de los 20 esenciales para la salud.

- Ácido clorogénico, que actúa como antiinflamatorio y antioxidante.

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- Vitaminas A, B y E.

- Ácido ascórbico o vitamina C.

- El fruto y las semillas aportan proteínas.

- Ácidos grasos insaturados.

- Calcio, potasio, hierro, zinc y magnesio.

Las principales indicaciones y beneficios de la moringa para la salud son:

- Por su gran capacidad antiinflamatoria, se utiliza para el tratamiento de afecciones como la artritis, diabetes, artrosis, e inflamaciones hepáticas, digestivas y renales.

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- Disminuye los niveles de colesterol en sangre y a largo plazo, previene accidentes cardiovasculares.

- Ayuda a combatir los síntomas de procesos alérgicos y también a desinflamar la mucosa del tronco respiratorio.

- Alivia la inflamación de las vías urinarias y previene la retención de líquidos.

- Las hojas de moringa son utilizadas como laxante.

- Protege y desintoxica el riñón, por lo que contribuye a disminuir los daños causados por agentes tóxicos.

- Ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre y la orina.

- Disminuye el dolor de la migraña o cefalea nerviosa.

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- Ayuda a reparar las células hepáticas, aumentando su contenido de proteínas, enzimas hepáticas y disminuyendo la inflamación.

- Contribuye con la producción de leche materna.

- Ayuda a combatir la inflamación de las mucosas de los conductos digestivos en gastroenteritis, colitis ulcerosas y gastritis.

- Partencia la producción de glóbulos rojos.

- Ayudan con el tratamiento de tumores de hígado u ovario.

- Ayuda a tratar infecciones de los hongos.

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- Contribuye a fortalecer la visión.

- El aceite de moringa es destinado para el cuidado de la piel afectada por sustancias corrosivas, escaldaduras y quemaduras.

- El jugo de las hojas de moringa es utilizado para curar y cicatrizar llagas, heridas, picaduras de insectos y arañazos.

 

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