¿Mi casa está contaminada? Estos son los riesgos de la calefacción al interior del hogar
- Por Meganoticias
Cuando organismos internacionales hablan sobre los problemas a la salud asociados a la contaminación, probablemente nos imaginamos una nube de esmog sobre la ciudad, tacos con incontables automóviles o una oscura fumarola que aparece de una chimenea, pero dentro de la seguridad de nuestro hogar también hay ciertos contaminantes.
Estos, junto a una serie de factores, son responsables de las enfermedades, infecciones y afecciones respiratorias que niños y adultos pueden presentar durante los meses más helados del año.
¿Qué tipos de contaminación hay en mi casa?
La mayoría de estos contaminantes corresponden a los residuos que se producen por el uso de ciertos tipos de calefacción, como la leña.
"Las infecciones respiratorias son la patología que más produce hospitalizaciones en el país y estas se asocian con la contaminación del aire, uso de combustibles sólidos (leña) en el hogar y el tabaco en el ambiente domiciliario; siendo responsables del 42% de las infecciones respiratorias bajas" explicó Sara Contreras, directora de Enfermería de la Universidad Andrés Bello.
Por las bajas temperaturas, aumentan las horas en que utilizamos este tipo de calefacción y se disminuye la cantidad de horas que dedicamos a ventilar las habitaciones o para salir de la casa. Este encierro propicia que se tenga una mayor exposición a los contaminantes, como restos de moho, hongos y virus, que se pueden alojar en ductos de ventilación, como el del sistema de aire acondicionado.
¿Qué puedo hacer?
La directora de Enfermería de la Universidad Andrés Bello, explica cuáles son algunas de las medidas que puedes tomar para poder evitar este problema:
- Al momento de limpiar, usa un paño húmedo para evitar la suspensión de partículas de polvo.
- Si tienes una estufa a parafina o gas catalítica, siempre debes encenderla fuera del hogar, mantenerla solo por un par de horas y siempre conservar una ventana entreabierta para que sirva de ventilación.
- Ventilar a diario todas las habitaciones dentro del hogar. "La calidad del aire en el domicilio siempre va a ser peor que en el exterior", recordó Contreras.
- Nunca debes dejar estos aparatos de calefacción encendidos durante la noche.
- Consume una dieta alta en zinc y vitamina C para fortalecer el sistema inmune.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Lo último de tendencia
El tarot deja a Rai impactado por vínculo con Faloon: Sigue EN VIVO el react de Volverías con tu ex? 2
"Me caso": Tini Stoessel anuncia su matrimonio con Rodrigo De Paul y muestra su primera prueba de vestido de novia en París
Camila Andrade anuncia que contraerá matrimonio con tiernas postales: "Siii para siempre, mi amor"
Hija de Jorge Zabaleta muestra el antes y después de su piel tras tratamiento contra el acné
¡Ya dieron el sí!: Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez se casaron en íntima ceremonia
La pérdida que golpea a Mafe Bertero: "Dejas un vacío gigante"
"Qué suerte": Luis Jiménez sorprende con romántico mensaje a Gala Caldirola
"Te está enfermando": Rai Cerda terminará llorando tras lectura de tarot sobre Faloon en Volverías con tu ex? 2
Reconocido influencer muere a los 27 años tras accidente de tránsito en Estados Unidos
Coliseo tendrá cambio en su programación: Así quedarán los fines de semana en Mega
Lo último de mundo
Corea del Norte lanza un misil balístico en el mar de Japón
Tragedia por terremoto en Colombia: Personas fallecidas aumentan a 240 y los heridos superan los 1.300
Periodista colombiano busca a sus padres y sobrina tras terremoto: "En cinco minutos ya tenía un video del edificio colapsado"
Trump cambió de avión en secreto para salir de Turquía tras una amenaza de asesinato
"Parecía el fin del mundo": Socorristas trabajan contra reloj para buscar sobrevivientes en Colombia
Récord de 230 migrantes intentan llegar al Reino Unido en una sola embarcación
Lo último de nacional
Mujer es encontrada muerta con lesiones cortopunzantes: Indagan posible femicidio en Recoleta
Emiten aviso de probables tormentas eléctricas para cinco regiones del país a causa de una "vaguada en altura"
Duró menos de 12 horas en libertad: Carabineros detuvo nuevamente a hombre que había sido formalizado por robo
Seguirá el frío extremo en Santiago: ¿Cuánto marcará el termómetro este miércoles en la capital?
Sernac emite alerta de seguridad por defecto en auto que podría causar accidentes: Revisa el modelo afectado y cómo reparar gratis
Tormentas eléctricas y rachas de hasta 80 km/h: Revisa el pronóstico de lluvias para este miércoles en el país