Remedio natural: Todas los beneficios de la combinación entre canela y miel
- Por Meganoticias
La miel y canela han sido utilizados como remedios caseros. De hecho, en 1995, en Canadá, un medio publicó una larga lista con todos los males que se pueden curar con esta mezcla.
Pero no todos los beneficios están respaldados por la ciencia. Por separado, si se ha comprobado que la canela tiene propiedades antidiabéticas y antiinflamatorias. Por otro lado, la miel es reconocida, por la ciencia y la sabiduría popular, por ser un excelente tratamiento para la tos y para las heridas y quemaduras en la piel.
Juntas, no son la fuente de la juventud ni la cura para todos los males, pero sí coinciden en ciertos beneficios, que los expertos han podido comprobar.
Antioxidantes
Ambos ingredientes son ricos en antioxidantes y como tal tienen un efecto asombroso en el daño a las células por radicales libres. Mientras la miel es rica en antioxidantes fenólicos, la canela es una bomba de antioxidantes, de hecho, es la especia con el mayor contenido.
Enfermedades cardíacas
Esta mezcla podría resultar en positivos resultados sobre la salud del corazón, especialmente cuando se trata en el control del colesterol. Ambas pueden disminuir los niveles de colesterol LDL (malo), pero especialmente la miel, un estudio reveló que podría disminuir este valor entre un 6 y 11%, los triglicéridos podrían bajar en un 11% y aumenta en un 3% los niveles del colesterol bueno (HDL).
Cicatrizante
La miel y la canela tienen la capacidad de combatir bacterias y disminuir la inflamación, dos factores fundamentales cuando hablamos de cicatrización.
En particular la miel, se sabe que puede ser utilizada para tratar úlceras de gravedad como las que aparecen por diabetes. Para estos casos, si se suma la canela, con sus propiedades antibacterianas, se tiene una gran mezcla para estas heridas que son muy dolorosas y que se infectan con mucha facilidad.
Control de la diabetes
El consumo regular de canela está demostrado como un excelente antidiabético natural, varios estudios han demostrado que tiene una gran incidencia en el control de azúcar en la sangre. Además, aumenta la sensibilidad de la insulina, lo que permite trasladar la glucosa desde el torrente sanguíneo a los órganos.
La miel tiene efectos, porque genera menos cambios en los niveles de glucosa. Así que sería mejor endulzar el té o café con una cucharada de miel con canela, en vez de otro endulzante.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
Lo último de tendencia
Volverías con tu ex? 2 capítulo 5 EN VIVO: esta noche el choque entre Rai y Mateucci
Bizarrap y Trueno despiden al director audiovisual Lucas Vignale tras confirmarse que también murió en accidente en Brasil
"No soy el tipo de persona que pase por arriba de la ley": Luis Jara se sincera sobre la situación que lo obligó a dejar EEUU
Luisito Comunica responde a polémica por no pago de utilidades en sus restaurantes: "Se me está acusando de cosas bien feas"
"Fue una decisión de vida": Así el exitoso negocio de Álvaro Morales tras alejarse de la actuación
¿Anillo de compromiso? La foto de Alexandra Litvinova que desató rumores con Alexis Sánchez
Youtuber fallecido tuvo especial relación con Chile: El día en que Gaspi y su mamá recordaron los años que vivieron en La Serena
"Leyendas": Creadores de contenido y artistas despiden a Gaspi y Oliver Tree fallecidos en accidente aéreo
¿Quiénes eran Oliver Tree y Gaspi?: Cantante estadounidense pasó recientemente por Santiago y el youtuber vivió en La Serena
"Me gusta esta pareja": Periodista Mauricio Jürgensen y actriz Luciana Echeverría publican románticas fotos y las redes estallan
Lo último de mundo
Trump celebra su 80 cumpleaños con un insólito show de artes marciales en la Casa Blanca
"Dejen que el petróleo fluya": Donald Trump anuncia acuerdo de paz con Irán y que estrecho de Ormuz ya está reabierto
Reportan fallecimiento de Oliver Tree y Gaspi en colisión de helicópteros en Brasil
Seis muertos en colisión de dos helicópteros en Río de Janeiro
¿Y el acuerdo por la paz? Donald Trump dice que ataques de Israel a Beirut "no deberían haber ocurrido"
Brasileña que murió tras ser lanzada sin cuerdas de seguridad en salto bungee: Tres arrestados por "homicidio con dolo eventual"
Lo último de nacional
Por hasta 6 horas: Revisa los cortes de luz que afectarán a las comunas de Santiago este lunes
Chile valora acuerdo entre Estados Unidos e Irán: Cancillería destaca "avance significativo" para la paz
Dueños de camiones piden que el Gobierno cumpla "compromiso de bajar precios de combustibles" tras fin de la guerra en Irán
Nuevo temblor se registra en el mismo sector de la zona central: Esta fue su magnitud
Columna de Mauricio Morales: "La (no) crisis de la democracia"
Cadem: 79% apoya convenios para deudores CAE de menores ingresos y 54% dice que no se debería embargar sueldos y cuentas bancarias