¿Aún no tienes un perro?: Estudio revela los beneficios que tiene para la salud
- Por Rodrigo Miño
Los dueños de perros tienen aproximadamente cuatro veces más probabilidades que otras personas de cumplir con la actividad física requerida por médicos, así lo asegura un estudio realizado por la Universidad de Liverpool.
La investigación, que involucró a cientos de hogares británicos, sugiere que tener un perro puede influir fuertemente en el ejercicio de las personas. Pero también plantea preguntas acerca de por qué los dueños de canes nunca caminan con sus mascotas o hacen ejercicio y si las personas deberían adquirir un perro solo para animarse a mover.
Detalles de la investigación
En la investigación publicada por Scientific Reports participaron 700 personas de 385 hogares vecinos, la mitad de ellos mujeres y la mayoría de mediana edad, aunque también participaron cerca de 70 niños. Alrededor de un tercio de estas personas poseía un perro.
Los científicos pidieron a todos en estos hogares, incluidos los niños, que completaran largos cuestionarios sobre cuánto y de qué manera se mudaban cada semana. También proporcionaron monitores de actividad a algunas de las familias y les pidieron a los miembros que los usaran durante una semana mientras hacían el ejercicio como de costumbre.
"De inmediato, fue evidente que las personas que tenían perros caminaban mucho más a menudo que las personas sin perros”, dice Carri Westgarth, profesor de interacción entre humanos y animales de la universidad, quien dirigió el nuevo estudio, consigna The New York Times.
En general, de acuerdo con los cuestionarios y los monitores de actividad, la mayoría de los dueños de perros pasaban cerca de 300 minutos a la semana caminando con sus perros, que eran cerca de 200 minutos más de caminata por semana que las personas sin perros.
Debido principalmente a estas caminatas, la mayoría de los dueños de perros cumplieron o excedieron las pautas estándar de ejercicio para la salud, que requieren por lo menos 150 minutos de ejercicio moderado cada semana.
Exactitudes que no se aplican
El estudio no tuvo en cuenta las diferencias en el tamaño de las mascotas, las razas, el temperamento o el entrenamiento, y si eso afecta la disposición de los propietarios a caminar, aunque los investigadores planean analizar esos problemas en estudios futuros.
MIRA TAMBIÉN: No solo el chocolate: Ocho alimentos que no debes darle a tu perro
Sin embargo, la doctora Westgarth, advirtió que comprar un perro no es sinónimo de hacer ejercicios: "Una mascota no es una herramienta solo para hacernos más activos físicamente. Pero si sientes que tienes el tiempo, la inclinación y las finanzas para asumir la responsabilidad de tener un perro, son un gran motivador para salir a caminar cuando de otro modo habrías dado excusas para no hacerlo", concluye.
Lo último de calidad de vida
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Lo último de tendencia
Rai Cerda lloró al recordar sus últimos días de relación con Faloon: "No daba para más"
El tarot deja a Rai impactado por vínculo con Faloon: Sigue EN VIVO el react de Volverías con tu ex? 2
"Me caso": Tini Stoessel anuncia su matrimonio con Rodrigo De Paul y muestra su primera prueba de vestido de novia en París
Camila Andrade anuncia que contraerá matrimonio con tiernas postales: "Siii para siempre, mi amor"
Hija de Jorge Zabaleta muestra el antes y después de su piel tras tratamiento contra el acné
¡Ya dieron el sí!: Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez se casaron en íntima ceremonia
La pérdida que golpea a Mafe Bertero: "Dejas un vacío gigante"
"Qué suerte": Luis Jiménez sorprende con romántico mensaje a Gala Caldirola
"Te está enfermando": Rai Cerda terminará llorando tras lectura de tarot sobre Faloon en Volverías con tu ex? 2
Reconocido influencer muere a los 27 años tras accidente de tránsito en Estados Unidos
Lo último de mundo
Corea del Norte lanza un misil balístico en el mar de Japón
Tragedia por terremoto en Colombia: Personas fallecidas aumentan a 240 y los heridos superan los 1.300
Periodista colombiano busca a sus padres y sobrina tras terremoto: "En cinco minutos ya tenía un video del edificio colapsado"
Trump cambió de avión en secreto para salir de Turquía tras una amenaza de asesinato
"Parecía el fin del mundo": Socorristas trabajan contra reloj para buscar sobrevivientes en Colombia
Récord de 230 migrantes intentan llegar al Reino Unido en una sola embarcación
Lo último de nacional
Gobierno propone cambios a la Ley Karin: ¿Qué pasará con las denuncias y las investigaciones?
Reabre estación Pedro Aguirre Cerda del tren Nos tras operativo por "objeto sospechoso"
Hombre muere baleado en La Pintana tras discusión entre vecinos por mascotas
Mujer es encontrada muerta con lesiones cortopunzantes: Indagan posible femicidio en Recoleta
Emiten aviso de probables tormentas eléctricas para cinco regiones del país a causa de una "vaguada en altura"
Duró menos de 12 horas en libertad: Carabineros detuvo nuevamente a hombre que había sido formalizado por robo