Calidad de vida

Si sientes constante sequedad en la garganta es probable que tengas faringitis

  • Por Mariano Peñafiel Durruty

El repunte de un conjunto de enfermedades respiratorias le quita el sueño a la mayoría. Asma, rinitis alérgica, neumonía, mononucleosis, gripe común, faringitis y hasta H1N1 son los enemigos invisibles que hay que atacar a tiempo para evitar complicaciones.

Muchos factores influyen para la aparición de enfermedades o infecciones respiratorias como la faringitis.

El especialista infectólogo Leopoldo Córdoba, que pertenece a la Sociedad Argentina de Infectología, explica que los cambios estacionales es uno de los agravantes.

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"La faringitis tienen causas muy variadas, son distintas unas de otras, no todas coinciden en la misma época, ni por la misma causa. Por ejemplo, cuando hay cambios estacionales, períodos de lluvias, humedad y bajas de temperatura, pueden aumentar. Solo hay que saber acatar la sintomatología y cuidarse a tiempo", señala el especialista.

La faringitis es de muy fácil contagio a través de la tos, por las gotas de saliva, por el estornudo, por las secreciones, y por las manos que se contaminan, al saludar.

El principal síntoma de esta afección es el dolor de garganta aunque también existen otros secundarios:

  • Dolor que empeora al tragar o hablar (odinofagia).
  • Sequedad de la garganta.
  • Fiebre.
  • Dolor de cabeza.
  • Erupciones cutáneas.
  • Amigdalitis o amígdalas rojas e inflamadas.
  • Dolores musculares o articulares.
  • Voz ronca.
  • Ganglios inflamados en el cuello.

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Para prevenir esta enfermedad es recomendable descansar la voz o beber mucha agua para mantener la humedad de la garganta y prevenir la deshidratación.

Otros consejos son:

  • Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo antes de comer o después de estornudar y comer.
  • Evitar compartir los alimentos, vasos o cubiertos.
  • Usar desinfectante a base de alcohol para las manos como una alternativa para el lavado de las mismas cuando no se dispone de agua y jabón.
  • Evitar el contacto con las personas enfermas.
  • En el caso de detectarse principios de dolor en la garganta, los especialistas recomiendan:
  • Beber líquidos calientes, como té de limón con miel o líquidos fríos, como el agua con hielo. Los helados también son recomendables.
  • Hacer gárgaras con agua con media cucharada de sal varias veces al día.
  • Pastillas para la garganta.
  • Vaporizar el aire con un humidificador y así aliviar la sequedad en la garganta.

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