Calidad de vida

Pintar mandalas ayuda al tratamiento del Síndrome de Déficit Atencional

  • Por Paulina Cepeda Araya

Entre un 3% y un 7% de los escolares presenta síndrome de déficit atencional (SDA) y un estudio de alumnos de Psicología de la Universidad del Pacífico determinó que los estudiantes han logrado disminuir, la mayor parte de las conductas propias de su diagnóstico, al pintar mandalas.

"Meditación con mandalas en estudiantes de 6° básico diagnosticados con SDA", es el nombre del estudio que fue publicado en la revista académica Visión Posible y el cual llegó a la conmclusión de que la Meditación con mandalas en estudiantes diagnosticados con SDA contribuye significativamente a la concentración y focalización de su atención en dicha actividad, disminuyendo la mayor parte de las conductas propias del diagnóstico.

"Esta investigación adoptó una metodología cualitativa para abordar dicha problemática, ya que se quiso observar la evolución de los comportamientos dentro de la sala de clases en un período de dos meses, intentando reconstruir su realidad a través del método fenomenológico y el marco interpretativo de la fenomenología, para llegar finalmente a la experiencia de dichos estudiantes en relación a la actividad de pintar Mandalas dentro de su horario habitual de clases", se relata en la investigación.

Entre los principales resultados, se observó que mientras se realizaba la actividad, los estudiantes se concentraban y estaban en silencio. Además, hubo indicadores en relación al autoconocimiento, en donde los alumnos expresaron sentir relajo, diversión, comodidad, concentración y felicidad. Asimismo, hay referencias a que pintar mandalas los ayudó a expresar mejor sus sentimientos y necesidades.

"En general, durante todo el proceso investigativo se pudo ver que lo vivenciado por los estudiantes fue agradable para ellos, un proceso de autoconocimiento, de lograr concentrarse, expresar sentimientos y expresarse a través del arte y sus propias creaciones", se indica en el estudio de las alumnas de Psicología Visión Humanista Transpersonal de la Universidad del Pacífico.

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