Tía de Maluma se vuelve viral en redes sociales con sus consejos para enfrentar el coronavirus

Fiel a su estilo de vida saludable y equilibrado, la más famosa tía de Maluma, Yudy Arias, lanzó una serie de consejos a sus seguidores para combatir el coronavirus y el pánico que esta pandemia ha generado en el mundo entero.

La reconocida entrenadora y yogui colombiana tiene una receta para salir de esta crisis: enfocarse en lo positivo.

“Me parece que en lo que enfocamos nuestra atención crece... ¡entonces enfoquémonos en lo positivo!”, escribe en un post de su cuenta Instagram. Allí aparece haciendo una rutina de ejercicios, donde combina posturas de yoga y actividad física con elementos de apoyo.

La “atlética” tía de Maluma cree que la clave está en subir nuestras defensas, para ello aconseja tomar “probióticos, vitaminas y hacer deporte”. Pero además considera necesario “no reguemos más chismes y enviemos cadenas alarmantes que ya el mundo está suficientemente puti**”.

Más tips contra el coronavirus

De hecho, en otra publicación Yudy Arias se atrevió a dar siete tips para evitar el pánico que genera la propagación del COVID-19. Como buena practicante del yoga, recomienda meditar y para ello, dice, hay muchas opciones en YouTube.

Como segundo punto invita a “preguntar en la farmacia o tu médico por un probiótico que puedas tomar”. Por supuesto, incluye hacer cualquier ejercicio todos los días, en este caso apunta que sea en “casa preferiblemente”.

La tía de Maluma se suma a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud de evitar estar en aglomeraciones de personas. Pero además pide a sus seguidores no creer todo lo que dicen y “bloquear las amigas amarillista y negativas”.

Sin embargo, su mayor consejo es valorar tu salud, para lo que hay que hacer uso de la conciencia para evitar situaciones de contagio. Estos tips los acompaña de videos de ejercicios, donde demuestra su gran estado de forma.