"Me da vergüenza decir cuánto fumaba": Jorge Zabaleta celebra que dejó su adicción al cigarro
Jorge Zabaleta celebró un importante logro personal que compartió a través de sus redes sociales. El actor reveló a sus seguidores que cumplió más de un año sin fumar cigarro.
El popular intérprete chileno anunció mediante un post en Instagram que se siente muy feliz y orgulloso de haber superado esta adicción, aunque también reconoció que el proceso no fue fácil.
"Estoy cumpliendo un año y medio sin fumar. Por mi nivel de adicción estaba obligado a dejarlo. Fue difícil sobre todo los primeros seis meses, pero los últimos seis han sido muchísimo mejores", explicó el actor de 50 años.
En la misma línea, contó las consecuencias positivas que esto trajo en su cuerpo: “Ya estoy en condiciones de hacer ejercicio sin morir y empezar a bajar los 10 kilos que subí", detalló en la publicación, en la que también adjuntó una imagen de él mismo fumando, a la que ahora agregó un ícono de "prohíbido fumar".
Motivador mensaje
El también conocido como el "galán de las teleseries" invitó a sus seguidores a que se sumen al desafío de dejar el cigarro con unas motivadoras palabras.
"Ten claro que no puedes hacer todo!. Dejar de fumar trae consecuencias, pero lo más importante es dejar el hábito y después corregir los cambios físicos que pudiste haber tenido. Si yo pude, créeme que cualquiera puede!", expresó.
En la misma línea agregó, "Ánimo a los que están decididos a comenzar este camino que lo único que hace es mejorar tu calidad de vida". La postal alcanzó más de 44 mil likes en menos de 24 horas.
Finalmente, el también empresario cerró el texto con una confesión: "Me da vergüenza decir cuánto fumaba, solo les diré que todo lo que podía!", aseguró. De inmediado recibió decenas de comentarios de felicitaciones por parte de los usuarios.
Una vida más sana
Desde hace un tiempo hasta ahora, el actor ha mostrado sus intenciones de llevar un estilo de vida más saludable realizando diversas actividades deportivas. Una de sus favoritas es andar en bicicleta.
En una fotografía publicada hace casi un año, se refirió a su lucha diaria contra la adicción al cigarro y dio una idea de la cantidad que consumía habitualmente. "4 horitas pedaleando en el cerro con mis hijos es un logro para mí después de fumar mucho por muchos años. Calculo que he dejado de fumarme unos 6.000 cigarrillos en este tiempo", aseguró.
"Nada se compara con reencontrarse con tu propio físico y volver a disfrutar de cosas que producto del cigarro ya no hacías", señaló con una expresión de felicidad, mientrás detrás suyo se ven las bicicletas de él y su hijo.
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