El Concept Car Mindfulness de Ford muestra que el mejor lugar para alejarse del estrés diario podría ser tu auto

Cada día se toma más conciencia acerca de la salud mental en nuestro país. Hablamos de nuestro bienestar emocional, psicológico y social; cómo afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También sobre cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.  

Métodos para el bienestar mental

En este sentido, los acontecimientos de los últimos meses le han pasado la cuenta a muchas personas, sin embargo, existen métodos para poder controlar la salud mental con un enfoque cada vez más popular para gestionar el estrés y la ansiedad. Se llama atención consciente o "mindfulness", que resulta de tomar relevancia y estar presente en el momento, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación.

Para algunas personas, su vehículo ha resultado ser un refugio durante este periodo, como fuente de tiempo de inactividad lejos de las exigencias de los hogares que se han adaptado para convertirse en lugares de trabajo y aulas escolares. También para aliviar las preocupaciones derivadas de viajar en transporte público.

Es por esto que la compañía Ford presentó en el IAA Mobility 2021 de Münich el Concept Car Mindfulness para explorar cómo la atención consciente puede disminuir el estrés de la conducción y hacer los viajes más agradables. Esto lo llevan a cabo ofreciendo una serie de tecnologías y características que incluye purificadores de aire para las cabinas, asientos de conductor activado eléctricamente que proporcionan un impacto estimulante en la respiración y el ritmo cardíaco, y guías de conducción consciente. 

"El mindfulness ayuda a las personas a estar más centradas, tranquilas y a alcanzar una mayor claridad; mientras están al volante, ayudándoles a ser mejor conductor", aseguró el profesor y autor de mindfulness Mark Coleman, que creó las guías de meditación para el Concept Car.

"Te vuelves más consciente y receptivo, a la vez que reduces en gran medida la probabilidad de distraerte. Que más conductores sean más conscientes puede hacer que los trayectos en carretera sean más seguros y agradables para todos", agregó.

El Concept Car Mindfulness

Es posible que muchos conductores ya incorporen técnicas de mindfulness en su conducción diaria sin darse cuenta. Por ejemplo, tomarse un momento para respirar tranquilamente en una situación de estrés o simplemente apartarse a un lado de la carretera para contemplar una vista impresionante. El Concept Car Mindfulness -basado en la SUV Ford Escape- complementa estas actividades con una serie de características especialmente adaptadas que permiten a los usuarios:

• Entrar en un espacio higiénico y armonioso
• Disfrutar de un buen ambiente y ponerse en contacto con la tierra
• Disfrutar de sonidos serenos y envolventes
• Mantener la calma y la frescura

La compañía estadounidense considera que adoptar un enfoque de mindfulness en la tecnología de sus autos podría ayudar a influir en el diseño de futuros vehículos electrificados y autónomos, permitiendo a los ocupantes pasar el tiempo de viaje y de carga de una manera mucho más útil y relajante.

Mindfulness y Ford

Ford ya extiende los beneficios del mindfulness a sus empleados de todo el mundo a través del “Club de Mindfulness de Ford”, ofreciendo formación en este tema, así como sesiones regulares de meditación. La campaña de Ford "Share The Road" está diseñada para fomentar un mayor entendimiento entre los usuarios de la carretera para ayudar a que las calles sean más seguras para todos.

"Un vehículo por sí mismo no es consciente. Pero la forma en que se utiliza y los comportamientos que favorece pueden serlo. El objetivo de Ford con este concepto es crear experiencias que fomenten una mayor conciencia. Con características únicas y tecnologías integradas, la compañía está proporcionando a los conductores y pasajeros nuevas formas de ser conscientes a bordo de un Ford, en cualquier parte del camino de la vida", aseguró Mark Higbie, asesor senior de Ford Motor Company, que ayudó a introducir el mindfulness en el entorno de trabajo Ford.